BODY PUMP Consigue un cuerpo modelado y firme combinando lo mejor de las técnicas de musculación con el ejercicio aeróbico.   BODY BALANCE Respiración, postura y flexibilidad perfectamente compenetradas para alcanzar el perfecto equilibrio del cuerpo. Fundamentado en los principios del Yoga, el TaiChi y el método Pilates. PRO CYCLING Un ejercicio aeróbico y muy completo que se desarrolla sobre nuestras bicis y al ritmo de la música potenciando principalmente los músculos inferiores. PILATES El ejercicio ideal para quienes buscan el equilibrio entre su respiración y sus movimientos. Adaptado a cualquier edad y condición física y recomendado en la rehabilitación de algunas dolencias de espalda. AERÓBIC Actividad centrada en el ejercicio aeróbico del cuerpo, potencia las capacidades físicas así como la coordinación, la resistencia y el ritmo. La actividad ideal para divertirse mientras se hace ejercicio.